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Das Stresstoleranzfenster
Das Stresstoleranzfenster ist ein Modell, mit dem sich unser Gemütszustand beschreiben und erklären lässt. Ursprünglich wurde es nur auf das Verhalten von Säuglingen angewendet, kann aber auch Erwachsenen dabei helfen, sich besser zu verstehen und ...
Stress bewältigen und Krisen meistern
Lara Puhlmann forscht an einem Thema dieser Zeit: Stressresilienz. Im Interview spricht sie über aktuelle Forschungsergebnisse und gibt Tipps für den Alltag. Interview: Anne Zerban Was bedeutet der Begriff Stressresilienz? Lara: Nach allgemeiner Definition bedeutet ...
