Was damals Trend war, funktioniert auch heute noch. Einen Tanzkurs zu machen gehört nach wie vor dazu, genau so wie der Führerschein oder der Erste-Hilfe-Kurs. Von Julia Paszczella
Beim Tanzen kommt es auf die Grundhaltung an: Wo die Atmosphäre familiär ist, bleibt Anspannung ganz den Muskeln vorbehalten. von Lea Krumme
Ballett erfordert ein hohes Maß an Disziplin, aber wer sie hat, kann von Mainz-Gonsenheim aus auf internationale Bühnen gelangen. von Tobias Christian Mayer
Wenn Hemmungen zu Erfolgserlebnissen und Vorurteile zu Empowerment werden, wenn sich Kraftarbeit und Eleganz verbinden, dann ist das Pole Dance: Eine Nischen-Sportart auf dem Vormarsch.
Wer tanzt, bleibt gesund, hält sich fit und ist in Gesellschaft – und das alles auch noch mit musikalischer Untermalung. In der Tanzschule Manfred S wird dieser Lifestyle gelebt.
Klassisch-orientalische Musik ist eine Herausforderung für die Muskeln – es lohnt sich, diese Herausforderung anzunehmen. von Nadine Tannreuther
So vielschichtig das Kurs- und Seminarangebot von Iris Bochnias Gutes Bauchgefühl ist, so sehr haben alle eines gemeinsam: sie wirken sich positiv auf das eigene Befinden aus.
Sieht cool aus, erfordert aber auch etwas Sportlichkeit: Steptanz. Wer auf den Spuren von Fred Astaire tanzen möchte, ist in Wiesbaden richtig. von Nadine Tannreuther
Unser fitter Partner, das Bildungswerk Sport, hat auch 2019 ein üppiges Programm für Gesundheitsbewusste.
Selten hinterließ ein effektives Workout den Trainierenden so tiefenentspannt: „Flying Pilates“ verbindet mit einem Tuch Tanz, Fitness und Wellness für Körper und Seele. Von Lea Krumme
