Das Bildungswerk Sport zeigt seine Power beim Thema Energie. Wie steht es um deinen persönlichen Energiehaushalt? Fühlst du dich eher müde und schlapp oder energiegeladen und voller Tatendrang? von Annika Stein Das Bildungswerk wartet 2023 ...
Das Fitness-Center City in Mainz sehnt sich wie viele Sportstätten nach einer Wiedereröffnung. Doch viele Sportler erreichen sie derweilen auch mit Onlineangeboten. Von Julia Tischbirek Seit März letzten Jahres gibt es so einige Herausforderungen für ...
Am 7. Januar feiert das Salsa Dance Studio Mainz seine Wiedereröffnung in einer neuen Location! Gemeinsam mit „Feelfit“ und „Movimento“ entsteht so ein Zentrum für Tanz und Bewegung. Alleine die neuen Räumlichkeiten mit der besonderen ...
Was damals Trend war, funktioniert auch heute noch. Einen Tanzkurs zu machen gehört nach wie vor dazu, genau so wie der Führerschein oder der Erste-Hilfe-Kurs. Von Julia Paszczella
Beim Tanzen kommt es auf die Grundhaltung an: Wo die Atmosphäre familiär ist, bleibt Anspannung ganz den Muskeln vorbehalten. von Lea Krumme
Ballett erfordert ein hohes Maß an Disziplin, aber wer sie hat, kann von Mainz-Gonsenheim aus auf internationale Bühnen gelangen. von Tobias Christian Mayer
Wenn Hemmungen zu Erfolgserlebnissen und Vorurteile zu Empowerment werden, wenn sich Kraftarbeit und Eleganz verbinden, dann ist das Pole Dance: Eine Nischen-Sportart auf dem Vormarsch.
Wer tanzt, bleibt gesund, hält sich fit und ist in Gesellschaft – und das alles auch noch mit musikalischer Untermalung. In der Tanzschule Manfred S wird dieser Lifestyle gelebt.
Klassisch-orientalische Musik ist eine Herausforderung für die Muskeln – es lohnt sich, diese Herausforderung anzunehmen. von Nadine Tannreuther
So vielschichtig das Kurs- und Seminarangebot von Iris Bochnias Gutes Bauchgefühl ist, so sehr haben alle eines gemeinsam: sie wirken sich positiv auf das eigene Befinden aus.
