Umgang mit Krisen und Veränderungen

Negative Nachrichten und Auswirkungen von Krisen beeinflussen den Alltag vieler Menschen. Eine wichtige Frage hierbei: Wie ticke ich eigentlich in Krisenzeiten? Was mache ich mit all den Informationen, Problemen und Herausforderungen, die täglich unser Leben beeinflussen? Leugnen, bewältigen, lösen, überwinden? Das Thema ist sehr vielschichtig und unter anderem von Persönlichkeit, Einstellungen und Fähigkeiten abhängig. In einer Beitragsreihe thematisiert der Landessportbund Krisen- und Veränderungskompetenz. Ein Konzept bietet der Resilienzansatz. Resilienz beschreibt dabei sehr treffend eine Reihe von Strategien und Kompetenzen, die sich – und das ist die gute Nachricht – aufbauen und entwickeln lassen. Mehr zum Thema Resilienz erfährst du in der Seminarreihe mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Diese sind gesammelt, aber auch einzeln buchbar und finden sowohl online als auch in Präsenz statt. Die Teilnahme an den Resilienz-Online-Seminaren ist kostenfrei (Voranmeldung nötig).

Alles wird gut:
Ein optimistischer Blick aufs Leben: 1.2.
Es ist, wie es ist! 14.3.
Chancen erkennen:
Vom Problem- zum Möglichkeitendenker: 25.4.
Happiness is an inside job: 23.5.
Das Steuer in die Hand nehmen: 20.6.
Weggefährt*innen zum Glück: 29.8.
Meinem inneren Kompass folgen: 26.9.
Improvisation ist alles: 21.11.

Anmeldung & Beratung
Bildungswerk Sport
Rheinallee 1, 55116 Mainz
Telefon 06131 2814369
Mail@BildungswerkSport.de
www.BildungswerkSport.de