Umgang mit Krisen

Negative Nachrichten und Auswirkungen der Krisen beeinflussen den Alltag vieler Menschen. Eine wichtige Frage hierbei: Wie ticke ich eigentlich in Krisenzeiten? Was mache ich mit all den Informationen, Problemen und Herausforderungen, die täglich unser Leben beeinflussen? Leugnen, bewältigen, lösen, meistern, überwinden? Das Thema ist sehr vielschichtig und unter anderem von Persönlichkeit, Einstellungen, Fähigkeiten und Kompetenzen abhängig. In einer Beitragsreihe möchte der Landessportbund Krisen- und Veränderungskompetenz thematisieren. Ein Konzept bietet der Resilienzansatz. Resilienz beschreibt dabei sehr treffend eine Reihe von Strategien und Kompetenzen, die sich – und das ist die gute Nachricht – aufbauen und entwickeln lassen. Mehr zum Thema Resilienz erfährst du in der Seminarreihe mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Diese sind gesammelt, aber auch einzeln buchbar und finden sowohl online als auch in Präsenz statt. Die Teilnahme an den Resilienz Online-Seminaren ist kostenfrei (Voranmeldung nötig).

Die Resilienz Online-Seminare 2023:
Optimismus & positives Selbst-/ Weltbild, Dienstag 11.04.
Akzeptanz & Realitätsbezug, Donnerstag 25.05.
Embodiment: Der Körper als Bühne der Seele, Samstag 24.06.
Lösungsorientierung & Kreativität, Donnerstag 29.06.
Selbstregulation & Selbstfürsorge, Donnerstag 20.07.
Selbstverantwortung & Gestaltungskraft, Dienstag 05.09.
Beziehungen & Netzwerke, Dienstag 26.09.
Zukunftsgestaltung, Visionen & Werte, Donnerstag 26.10.
Improvisationsvermögen & Lernbereitschaft, Donnerstag 23.11.
Resilienz: Persönliche Widerstandskraft kann man lernen 09.12.

ANMELDUNG UND BERATUNG
Bildungswerk Sport
Rheinallee 1, 55116 Mainz
Telefon 06131 2814369
Mail@BildungswerkSport.de
www.BildungswerkSport.de

Foto: Ante Hamersmit via unsplash